海塩、岩塩には特にミネラルが豊富だそうです❄

精製塩は控えたほうが良いですが、良質な塩を摂ることでミネラルが摂取できて

消化にも一役かってくれるそうです。

関連記事

最近の記事

  1. 2024.10.5

    鎌倉 点心庵
  2. 2024.10.4

    衣替え
  3. 2024.09.29

    鎌倉 明月院
PAGE TOP